Qué pasa durante la primera crisis de crecimiento

Una crisis de crecimiento es una etapa de rápido desarrollo del cerebro y del cuerpo. La primera ocurre entre las 4 y 6 semanas. Tu bebé comienza a ver, sentir y comprender más, lo que puede llevarlo a demandar más contacto, estar más irritable, pedir tomas más frecuentes y tener alteraciones del sueño. Es normal: en pocos días aparecerán nuevas habilidades, como la sonrisa social, la mirada enfocada y los primeros sonidos. Tu presencia tranquila y tu apoyo los ayudarán a ambos a superar esta etapa.

Una crisis de crecimiento es un periodo de desarrollo intenso

Durante esta etapa, el cerebro del bebé cambia rápidamente. Se crean nuevas conexiones neuronales y tu bebé empieza a percibir el mundo de forma distinta. El crecimiento físico también se acelera y cambian su pensamiento y su comportamiento.

La teoría de las crisis de crecimiento fue desarrollada por los investigadores neerlandeses Frans Plooij y Hetty van de Rijt. Descubrieron que en los primeros 20 meses, los bebés atraviesan períodos predecibles de cambio ligados al desarrollo del cerebro y del sistema nervioso.

La primera crisis de crecimiento ocurre entre las semanas 4 y 6

Cada bebé se desarrolla de manera diferente, así que el momento puede variar. Para algunos bebés, la crisis puede empezar en la semana 3 y, en otros, más cerca de la semana 7.

Suele durar de 7 a 10 días, aunque puede ser más breve o más prolongada dependiendo del bebé. Las señales más intensas suelen durar entre 3 y 4 días.

Qué sucede durante la primera crisis de crecimiento

• El crecimiento físico se acelera. Los bebés pueden aumentar un poco más de peso o estatura que en semanas anteriores.

• El desarrollo cerebral se acelera. Se forman nuevas vías neuronales, sobre todo en las áreas sensoriales.

• Hay una mejora de la percepción. Los bebés comienzan a distinguir los contrastes, enfocar objetos y reconocer patrones simples.

• El sistema digestivo madura. Pueden aparecer molestias temporales como gases o cólicos.

• Mejoran las habilidades motoras. Empieza a controlar los movimientos de la cabeza y la parte superior del cuerpo y puede levantar brevemente la cabeza.

Nuevas habilidades después de la primera crisis de crecimiento

Esta etapa ayuda a tu bebé a interactuar mejor con el mundo.

• Sonrisa social: sonríe en respuesta a caras y voces.

• Mirada enfocada: mira fijamente a personas, juguetes u objetos durante períodos más largos, siguiendo los movimientos con los ojos.

• Interés por los contrastes visuales: los patrones en blanco y negro, las rayas y los zigzags, atraen su atención.

• Control de la cabeza: tu bebé puede levantar la cabeza mientras está en posición vertical o cuando está boca abajo.

• Movimientos más coordinados: los brazos y las piernas se mueven con mayor control.

• Arrullos y nuevos sonidos: responde al habla con sonidos y expresiones.

El comportamiento puede cambiar

• Más llanto e irritabilidad, incluso sin motivo aparente.

• Inquietud y dificultad para calmarse.

• Reflejo de Moro más fuerte: se sobresalta con más facilidad ante sonidos o movimientos.

• Mayor necesidad de cercanía y contacto.

• Nueva curiosidad: los bebés prestan más atención a las personas y los patrones.

• Menor tolerancia a los estímulos: pueden cansarse más fácilmente y necesitar tiempo de tranquilidad.

Los hábitos de alimentación pueden cambiar

• Alimentación en racimo: se trata de tomas más frecuentes pero más cortas, sobre todo por la tarde/noche.

• Aumento del apetito: los bebés pueden beber más leche materna o fórmula.

• Inquietud al darle el pecho: pueden agarrarse, soltarse, llorar y luego intentar de nuevo.

• Falsa hambre: a veces buscan consuelo más que alimento.

• Aumento en la producción de leche: tu cuerpo generalmente se adapta al aumento de la demanda.

El sueño puede verse alterado

Tu bebé puede experimentar estrés durante una crisis de crecimiento y puede haber cambios en el sueño:

• Dificultad para conciliar el sueño.

• Despertares más frecuentes.

• Fases de sueño profundo más cortas.

• Cambios en los patrones de siestas: pueden ser más cortas o más frecuentes.

• Mayor sensibilidad al ruido o al movimiento durante el sueño.

Cómo apoyar a tu bebé en esta etapa

• 🤱 Brinda contacto: cárgalo a menudo, practica el contacto piel con piel o usa un fular (portabebés de tela).

• 🌙 Crea un ambiente tranquilo: evita los sonidos fuertes, las luces brillantes y la sobreestimulación. Haz que las áreas de sueño sean serenas.

• 🍼 Alimenta a demanda: no limites las tomas, es normal que busque el pecho por consuelo.

• 🧶 Usa rutinas de calma: mecerlo, ruido blanco, baño tibio antes de dormir — cualquier cosa que lo relaje.

• ❤️ Cuídate tú también: pide ayuda, descansa cuando puedas y recuerda: es una etapa pasajera.

Cuándo consultar al pediatra

Si algo no te resulta normal, consulta con tu médico.

Motivos para llamar:

• No quiere comer durante más de 8 horas.

• Signos de deshidratación (boca seca, pocos pañales mojados).

• Somnolencia extrema o letargo.

• Fiebre, sarpullido, movimientos raros o llanto agudo.

Fuentes

• Plooij FX, van de Rijt-Plooij H. The Wonder Weeks: How to Stimulate Your Baby's Mental Development and Help Him Turn His 10 Predictable, Great, Fussy Phases into Magical Leaps Forward. Kiddy World Publishing; 2017. ISBN: 978-9491882166

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