Smarter Schlaf
Bessere Nickerchen beginnen hier
Erfasse den Schlaf und erhalte einen flexiblen Schlafplan auf Basis der Muster deines Babys – mit Nickerchen-Prognosen, Erinnerungen und weißem Rauschen.
Dein Begleiter im Familienalltag
Halte den Tag deines Babys fest. Erhalte persönliche Antworten auf Basis seiner Muster.
- 3 Mio.Familien lieben es
- 4,8 App-Store-Wertung
- Empfohlenim App Store
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So funktioniert Sprouty
- 01
Halte den Tag deines Babys fest
Trag Schlaf, Mahlzeiten, Windeln und Tagesabläufe ein.
- 02
Erhalte persönliche Empfehlungen
Schlafpläne, Entwicklungsinfos und Empfehlungen passend zum Alter und zu den Mustern deines Babys.
- 03
Frag alles. Erhalte verlässliche Antworten
Wissenschaftlich fundierte Antworten auf alltägliche Elternfragen – abgestimmt auf die Routinen deines Babys.
Alles, was zum Großziehen eines Babys gehört. In einer App
Heute
Tägliche Tracker
Jede Kleinigkeit an einem Ort
Trag Schlaf, Mahlzeiten, Windeln und Stimmungen ein. Erkenne Muster, ohne alles im Kopf behalten zu müssen.
Warum ist Ellia abends so quengelig?
Im Laufe des Tages werden die Wachphasen vielleicht etwas zu lang. Bei einem einen Monat alten Baby kann das zu Reizüberflutung führen – dein Baby ist müde, kann aber wegen seines noch unreifen Nervensystems schwer zur Ruhe kommen.
KI-Begleiter Beta
Antworten, die bei deinem Baby beginnen
Frag nach Schlaf, Füttern oder Entwicklung. Erhalte Antworten, die das Alter deines Babys, deine Einträge und von Kinderärzt:innen geprüfte Empfehlungen berücksichtigen.
Schub-Kalender
Vorwarnung für die quengeligen Wochen
Behalte kommende Wachstumsschübe im Blick – mit einem Kalender, der sich an die Entwicklung deines Babys anpasst. Sieh, wann Veränderungen kommen können und wie du helfen kannst.
Woche 7
Ein Rhythmus entsteht. Dein Baby beginnt vielleicht zu gurren. Juhu, die ersten Laute!
Was passiert?
Motorik. Das Baby kann in Bauchlage den Kopf heben und halten. Es wird aber schnell müde und legt ihn wieder ab.
Sprache und Kommunikation. Das Baby lächelt, wenn Erwachsene sich ihm zuwenden.
Entwicklung
Jede Woche bringt etwas Neues
Verfolge die Entwicklung deines Babys Woche für Woche, verstehe neues Verhalten und entdecke, was als Nächstes kommen kann.
Gesundheitsbibliothek
Rat für Eltern, gestützt von Kinderärzt:innen
Finde klare, praktische Antworten auf deine Fragen zu Schlaf, Füttern, Entwicklung und Babygesundheit – in unserer von Kinderärzt:innen geprüften Bibliothek.
Meilensteine
Feiere jedes neue erste Mal
Verfolge die Meilensteine deines Babys, halte neue Fähigkeiten fest, sobald sie auftauchen, und feiere jeden kleinen Erfolg – ganz in seinem eigenen Tempo.
Babytagebuch
Bewahre deine schönsten Momente auf
Verwandle besondere Meilensteine deines Babys in persönliche Erinnerungskarten – zum Aufbewahren, Zurückblicken oder Teilen mit deinen Liebsten.
Familienfreigabe
Alle auf dem gleichen Stand
Teile die Tagesabläufe deines Babys mit Partner:in oder Betreuungspersonen, damit alle über die letzten Mahlzeiten, Nickerchen und Neuigkeiten Bescheid wissen.
Dein BabyEntbindungstermin: 25. Mai
Kalender
5. Mai – 11. Mai
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Ist dein Baby schon da?
⏱WehenAbstände und DauerStarten
14 von 36Checkliste für die KliniktascheÖffnen
Schwangerschaft
Ein bisschen Hilfe vor dem größten Hallo
Begleite deine Schwangerschaft Woche für Woche, entdecke die Entwicklung deines Babys und erhalte praktische Tipps, während du dich auf euer erstes Kennenlernen vorbereitest.
Baby hat Hunger!
Dieses Weinen bedeutet höchstwahrscheinlich, dass dein Baby trinken möchte
Hört zu…
Weinanalyse
Ein Hinweis, wenn das Weinen nicht aufhört
Nimm das Weinen deines Babys auf, um mögliche Gründe für die Tränen zu erkunden und einfache Dinge zu finden, die du prüfen oder ausprobieren kannst.
Gesundheit2. Juni
VerlaufDiagrammWerte
AlleMedikamenteTemperatur
Vitamin D, 1 TropfenMedikament
9:00jetzt
36,8 °C↓ 0,2°Temperatur, Achsel
8:20vor 40 Min.
Größe 61 cm · Gewicht 6,1 kgMessungen
Gestern
Gesundheitsdaten
Gesundheitsdaten griffbereit, wenn du sie brauchst
Erfasse Wachstum, Temperatur, Medikamente und Impfungen an einem Ort – mit allen wichtigen Infos für den nächsten Termin in der Kinderarztpraxis.
Du musst nicht jeden Moment lieben, um es zu lieben, Mama oder Papa zu sein
Elternhilfe
Ein bisschen Fürsorge auch für dich
Finde sanfte Erinnerungen und tägliche Affirmationen, die dir durch überwältigende Momente und schwerere Tage als Mama oder Papa helfen.
Über 230 kleine Ideen zum Lernen und Spielen
Tägliche Aktivitätsprogramme, gemeinsam mit Kinderärzt:innen entwickelt, die deinem Baby helfen, spielerisch zu lernen und zu wachsen.
Umarmen und Boxen
Halte die Hände deines Babys, öffne seine Arme weit und kreuze sie dann wie bei einer Umarmung über der Brust. Beuge und strecke sie anschließend sanft, als würde es boxen. 6–8 Mal wiederholen.
Zeit auf dem Bauch
Lege dein Baby für 1–2 Minuten auf einer ebenen, weichen Unterlage auf den Bauch. Das stärkt Rücken und Nacken und unterstützt die Verdauung.
Stapelturm
Zeig deinem Baby, wie man die Ringe der Größe nach stapelt, und lass es dann selbst probieren. Benenne dabei die Farben und lobe jeden Versuch.
Krabbeltraining
Lege dein Baby auf den Bauch, mit einem kleinen zusammengerollten Handtuch unter der Brust. Beuge sanft seine Beine, damit es einen ersten „Vierfüßlerstand“ findet.
Knie zum Bauch
Beuge bei deinem Baby in Rückenlage sanft beide Beine Richtung Bauch und bring sie dann in die Ausgangsposition zurück. 4–6 Mal wiederholen.
Bauen und umwerfen
Zeig deinem Baby, wie man aus Würfeln einen Turm baut – und lass es ihn umstoßen. Dann baut ihr ihn gemeinsam wieder auf.
Wissenschaftlich fundierte Unterstützung für den echten Familienalltag
Kinderärztliche Expertise und evidenzbasierte Empfehlungen, praxisnah aufbereitet für den Alltag mit deinem Baby.
Von Kinderärzt:innen geprüft
Gesundheitsinhalte, geprüft auf Richtigkeit, Verständlichkeit und Relevanz.
Auf Basis verlässlicher klinischer Leitlinien
Gestützt auf anerkannte pädiatrische Standards und bewährte Praxis.
Aktualisiert, wenn sich Empfehlungen ändern
Regelmäßig überprüft, wenn sich Forschung und Leitlinien weiterentwickeln.
Gestützt auf führende Gesundheits- und Forschungsquellen
Von über 3 Mio. Eltern geliebt
4,8von 5 · 19.268 Bewertungen im App Store
Antworten, wenn du nicht weiterweißt
Klare, von Kinderärzt:innen geprüfte Ratgeber aus der Sprouty-Gesundheitsbibliothek
Was ist eine Schlafregression – und wie geht man damit um?
Warum dein Baby plötzlich öfter aufwacht, sich gegen Nickerchen wehrt oder mehr Hilfe beim Einschlafen braucht – und was wirklich hilft.
Artikel lesen
Bekommt mein Baby genug Milch?
Es geht nicht nur um Milliliter. Nasse Windeln, Hungerzeichen und eine stetige Gewichtszunahme verraten mehr.
Artikel lesen
Was sind Wachstumsschübe?
Kurze, unruhige Phasen, die Schlaf, Mahlzeiten und Stimmung verändern können. Wann sie auftreten und wie du dein Baby gut hindurchbegleitest.
Artikel lesenFragen, die Eltern uns stellen
Tippe auf eine Frage, um zu sehen, wie Sprouty hilft.
Sprouty wurde speziell für Eltern und ihre Babys entwickelt.
Der KI-Begleiter verbindet das Alter deines Babys und die erfassten Routinen mit Sproutys eigener evidenzbasierter, von Kinderärzt:innen geprüfter Wissensdatenbank. Du musst den Kontext deines Babys nicht jedes Mal von vorn erklären – und die Antworten stützen sich auf dieselben verlässlichen Inhalte, die in der gesamten App verwendet werden.
Sprouty gratis testenSprouty nutzt das Alter deines Babys zusammen mit den Routinen, die du in der App erfasst – Schlaf, Mahlzeiten, Entwicklung und tägliche Veränderungen.
Dieser Kontext hilft, Schlafvorschläge, Entwicklungstipps, Aktivitäten und Antworten des KI-Begleiters auf das abzustimmen, was gerade bei deinem Baby los ist.
Sprouty gratis testenEin gewöhnlicher Tracker hilft dir festzuhalten, was passiert ist. Sprouty hilft dir, es zu verstehen.
Neben dem Erfassen von Schlaf, Mahlzeiten, Windeln, Gesundheit und Entwicklung erkennt Sprouty Muster, schlägt persönliche Schlafzeiten vor, zeigt altersgerechte Veränderungen, empfiehlt Aktivitäten und gibt Orientierung auf Basis seiner von Kinderärzt:innen geprüften Wissensdatenbank.
Sprouty gratis testen
Die Gesundheits- und Elterninhalte von Sprouty basieren auf anerkannten medizinischen und entwicklungsbezogenen Leitlinien und werden von Kinderärzt:innen geprüft.
Sie sollen dir helfen, alltägliche Fragen zu verstehen und dich auf Gespräche mit deiner Ärztin oder deinem Arzt vorzubereiten – nicht, professionelle medizinische Versorgung oder Diagnosen zu ersetzen.
Sprouty gratis testenWachstumsschübe sind Phasen, in denen dein Baby spürbare Entwicklungsveränderungen durchmachen kann. Neben neuen Fähigkeiten bemerkst du vielleicht Quengeligkeit, veränderten Schlaf, Anhänglichkeit oder ein verändertes Trinkverhalten.
Sprouty zeigt, was rund um das Alter deines Babys passieren kann, was dir auffallen könnte und wie du es unterstützen kannst – ohne jeden schwierigen Tag gleich als Wachstumsschub zu deuten.
Sprouty gratis testenAlles, was man bei der Babypflege leicht vergisst: Schlaf, Mahlzeiten, Windeln, Stimmung, Wachstum, Temperatur, Medikamente, Impfungen, Meilensteine und mehr.
Mit der Familienfreigabe bleiben andere Betreuungspersonen auf dem Laufenden, ohne ständig fragen zu müssen, was wann passiert ist.
Sprouty gratis testenWeitere Fragen
Mein Baby schläft plötzlich schlecht. Kann Sprouty mir helfen, den Grund zu verstehen?
Ja. Schlafveränderungen können viele Ursachen haben – Entwicklung, ein veränderter Schlafbedarf, Krankheit, Füttern oder einfach ein durcheinandergeratener Tagesablauf.
Sprouty berücksichtigt das Alter deines Babys und die erfassten Schlafmuster, damit du erkennst, was sich verändert haben könnte. Die App kann passendere Schlaf- und Wachphasen vorschlagen, dir helfen, den Tagesplan anzupassen, und altersgerechte Entwicklungsveränderungen zeigen, die den Schlaf beeinflussen können.
Warum wirkt mein Baby diese Woche so anders?
Babys verändern sich schnell. Eine Woche mit mehr Quengeln, Anhänglichkeit, verändertem Trinkverhalten, unruhigem Schlaf oder plötzlich neuen Fähigkeiten kann manchmal mit der aktuellen Entwicklung zusammenhängen.
Sprouty zeigt altersgerechte Veränderungen Woche für Woche – darunter Wachstumsschübe, neue Fähigkeiten und typische Verhaltensänderungen –, damit sich eine schwierige oder überraschende Woche etwas weniger rätselhaft anfühlt.
Was kann Sprouty mir sagen, das ich nicht einfach googeln kann?
Google liefert dir Hunderte Antworten. Sprouty hilft, sie auf das einzugrenzen, was für dein Baby tatsächlich relevant sein könnte.
Die App verbindet das Alter deines Babys und die erfassten Routinen mit Sproutys evidenzbasierter, von Kinderärzt:innen geprüfter Wissensdatenbank. Statt jede Suche bei null zu beginnen, bekommst du Orientierung, die den aktuellen Kontext deines Babys schon berücksichtigt.
Sagt mir Sprouty, was mein Baby in einem bestimmten Alter „können sollte“?
Sprouty kann dir typische Entwicklungsmeilensteine und Fähigkeiten zeigen – aber sie sind Orientierungshilfen, keine Fristen.
Babys entwickeln sich unterschiedlich schnell. Sprouty hilft dir zu verstehen, was in welchem Alter häufig passiert, die eigenen Fortschritte deines Babys wahrzunehmen und altersgerechte Aktivitäten zu finden – ohne die Entwicklung in eine Checkliste zu verwandeln, die dein Baby abhaken muss.
Was, wenn mein Baby keinem perfekten Zeitplan folgt?
Das ist völlig normal – und Sprouty ist nicht auf einen perfekten Zeitplan ausgelegt.
Die Schlafvorschläge passen sich an das Alter deines Babys und den tatsächlich erfassten Schlaf an. Wenn Nickerchen kurz ausfallen, sich die Schlafenszeit verschiebt oder der ganze Tag anders läuft als geplant, kannst du dich weiter an dem orientieren, was wirklich passiert ist, statt dein Baby in eine starre Routine zu zwängen.
Dein Begleiter im Familienalltag ist nur einen Fingertipp entfernt
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