Los beneficios de la pelota y cómo jugar con ella
 Sección | Desarrollo motor |
|---|
sprouty
Sueño, alimentación y hitos en una sola app
Revisión médica realizada por la pediatra y psicóloga perinatal Polina Kizino
Jugar con una pelota junto a tu bebé le enseña a comunicarsey a comprender la relación de causa y efecto. Además, mejora la coordinación, fortalece el cuerpo y brinda alegría a través del movimiento. Ayudan a comprender la relación causa-efecto: “la golpeo, rueda”.
Lo más importante
Los juegos con pelota entrenan la coordinación ojo-mano, la agilidad y el equilibrio.
Favorecen el lenguaje, las habilidades sociales y la interacción.
Ayudan a comprender la relación causa-efecto: “la golpeo, rueda”.
Hacer rodar y lanzar fortalece el tronco y mejora la coordinación.
Para un niño de 1 año, elige pelotas blandas y livianas — más seguras y atractivas.
La pelota desarrolla la coordinación y el equilibrio
Cuando un bebé intenta alcanzar la pelota, sostenerla, hacerla rodar o lanzarla, está entrenando la coordinación ojo-mano. Estos movimientos fortalecen los músculos del tronco, promueven el equilibrio y mejoran el control del cuerpo.
Jugar con la pelota es el primer paso hacia el diálogo
Al hacer rodar la pelota de un lado a otro con un adulto, el niño aprende a esperar, mantener el contacto visual y entender las pausas y el ritmo de la comunicación. Estos juegos sientan las bases para futuras interacciones sociales y emocionales.
Favorece el desarrollo del lenguaje
Durante el juego, el adulto acompaña las acciones con palabras: "haz rodar", "atrapa", "¿dónde está la pelota?" Esto ayuda al niño a relacionar las palabras con las acciones y a memorizarlas gradualmente.
Enseña relaciones de causa y efecto
Cuando el niño nota que la pelota rueda después de lanzarla, comienza a entender la lógica básica: "si hago A, ocurre B". Esta es una etapa fundamental del desarrollo cognitivo.
Crea una experiencia positiva de movimiento
Los juegos con pelota brindan alegría y placer en el movimiento. Esto motiva al niño a repetir acciones, lo que potencia sus habilidades motoras y la confianza en sí mismo.
Ideas de juegos con pelota para niños de 1 año
- Hacer rodar la pelota en el piso: Siéntate frente al niño y hagan rodar la pelota el uno al otro.
- Derribar una torre de cubos: Permite que el niño pequeño lance la pelota para "derribar" la torre.
- Buscar la pelota: Escóndela detrás de un cojín (almohadón) y pídele al niño que la encuentre.
- Juego con pelota en posición boca abajo: Anima al niño a alcanzar la pelota mientras está acostado boca abajo.
- Pasar la pelota en círculo: Juega con los miembros de la familia, pasándose la pelota de mano en mano.
Consejos de seguridad en los juegos con pelota
- Elige pelotas blandas, livianas y sin piezas pequeñas.
- Asegúrate de que el niño no se lleve la pelota a la boca.
- Juega en el suelo, lejos de esquinas afiladas y escaleras.
- Nunca dejes al niño sin supervisión mientras juegas con una pelota.
Preguntas frecuentes sobre el juego con pelota
¿Cuándo se puede empezar a jugar con la pelota?
Los juegos simples con pelota pueden comenzar alrededor de los 8 meses. A esta edad, el bebé ya puede intentar alcanzar la pelota, seguir su movimiento y empezar a rodarla por el suelo. Estas actividades ayudan a desarrollar la atención visual y la coordinación básica entre la vista y el movimiento.
¿Para qué sirven los juegos con pelota?
Los juegos con pelota ayudan a desarrollar la coordinación, el equilibrio y el control del cuerpo. El bebé fortalece los músculos del tronco y mejora su capacidad de movimiento general. Además, aprende a relacionar lo que ve con lo que hace, lo que es fundamental para su desarrollo motor temprano.
¿Cómo jugar con una pelota con un bebé menor de un año?
Se puede empezar rodando la pelota por el suelo y animando al bebé a alcanzarla o buscarla. También se pueden hacer juegos sencillos de esconder la pelota detrás de un objeto. Es importante acompañar siempre el juego con palabras como "rueda" o "toma" para conectar lenguaje y acción.
¿Por qué estos juegos ayudan al desarrollo del lenguaje?
Los juegos con pelota favorecen el lenguaje porque crean interacción constante entre el adulto y el bebé. El niño aprende a esperar su turno y a observar acciones repetidas. Al escuchar palabras asociadas a movimientos, empieza a relacionar el lenguaje con la acción y desarrolla bases para la comunicación.
Escritos con cariño para ti
Nuestros artículos se basan en medicina basada en la evidencia y son revisados por pediatras. Sin embargo, no reemplazan una consulta con tu médico. Cada niño es único; si tienes alguna inquietud, consulta a un profesional de la salud.
sprouty
Sueño, alimentación y hitos en una sola app
Fuentes
- Needham, A. (2000). Improvements in object exploration skills may facilitate the development of object segregation in early infancy. Journal of Cognition and Development, 1(2), 131–156. https://doi.org/10.1207/S15327647JCD010201. Accessed 6 May 2026.
- Adolph KE, Franchak JM. The development of motor behavior. Wiley Interdiscip Rev Cogn Sci. 2017 Jan;8(1-2):10.1002/wcs.1430. doi: 10.1002/wcs.1430. Epub 2016 Dec 1. PMID: 27906517; PMCID: PMC5182199. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27906517/. Accessed 6 May 2026.
- Rachwani J, Santamaria V, Saavedra SL, Woollacott MH. The development of trunk control and its relation to reaching in infancy: a longitudinal study. Front Hum Neurosci. 2015 Feb 24;9:94. doi: 10.3389/fnhum.2015.00094. Erratum in: Front Hum Neurosci. 2015 Jul 21;9:406. doi: 10.3389/fnhum.2015.00406. PMID: 25759646; PMCID: PMC4338766. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25759646/. Accessed 6 May 2026.
- Tomasello, M. (2003). Constructing a language: A usage-based theory of language acquisition. Harvard University Press. https://psycnet.apa.org/record/2003-00574-000. Accessed 6 May 2026.
- Baillargeon, R. (2004). Infants' physical world. Current Directions in Psychological Science, 13(3), 89–94. https://doi.org/10.1111/j.0963-7214.2004.00281.x. Accessed 6 May 2026.
- Thompson RA. Development in the first years of life. Future Child. 2001 Spring-Summer;11(1):20-33. PMID: 11712453. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11712453/. Accessed 6 May 2026.