Ріст і розвитокЧас на читання: 4 хвилини

Напружене тіло немовляти — це нормально?

РубрикаРіст і розвиток
Напружене тіло немовляти — це нормально?

👩🏻‍⚕️ Статтю перевірив педіатр

стрибки росту

Сон, годування та етапи розвитку — в одному застосунку

Завантажте вApp StoreДоступно вGoogle Play

Легке напруження тіла — це норма для новонароджених. Це фізіологічний гіпертонус: зігнуті ручки й ніжки, стиснуті кулачки. Зазвичай минає до 2–3 місяців. Якщо напруження посилюється, виражене з одного боку або заважає розвитку — зверніться до лікаря. Допоможуть теплі ванни, слінг, ніжний масаж і вправи.

У цій статті

💡

Головне коротко

Фізіологічний гіпертонус — це норма для всіх новонароджених. Виявляється стиснутими кулачками, зігнутими ручками й ніжками, опором при розгинанні.

Важливо, щоб тонус був симетричним і не заважав розвитку рухових навичок (наприклад, до 3 місяців дитина починає розтискати долоні).

Зверніться до педіатра, якщо тонус посилюється або є асиметрія.

Що допомагає: вільне сповивання, носіння в слінгу, теплі ванни, легкий масаж і вправи.

Що таке фізіологічний гіпертонус

Це не хвороба, а нормальна особливість перших місяців життя. Дитина адаптується до нових умов поза маткою.

У животі мами малюк був у зігнутій позі — після народження зберігається переважання м’язів-згиначів.

Це допомагає малюкові звикнути до гравітації та почати розвивати моторику.

Як проявляється гіпертонус

  • Поза ембріона: зігнуті ручки й ніжки, близько до тіла
  • Кулачки: часто стиснуті, великий палець усередині
  • Опір при розгинанні рук чи ніг
  • Поза жабки: на животику ноги підтягнуті, ступні повернуті всередину
  • Витягнута шия або закинута голова
  • Занепокоєння, здригання, поганий сон
  • Проблеми з годуванням через напруження щелепних м’язів

Причини фізіологічного гіпертонусу

  • Незріла нервова система
  • Поза у матці
  • Адаптація до гравітації
  • Гормональні зміни після пологів

Коли гіпертонус може бути патологічним

Ознаки норми

  • Симетричний
  • Поступово зменшується
  • Не заважає розвитку
  • Немає інших неврологічних симптомів

Ознаки порушення

  • Асиметрія
  • Посилення з віком
  • Затримка у розвитку
  • Інші симптоми (тремор, кривошия, закинута голова)
  • Поза жабки на спині
  • Опора на носочки при вертикалізації

Що допомагає малюкові

  • Вільне сповивання — створює відчуття безпеки без обмежень
  • Сон на спині з валиками з рушників для "гніздечка"
  • Часте носіння на руках або в слінгу
  • Теплі ванни (36–37 °C), без трав і відварів
  • Тілесний контакт, ніжні погладжування, легкий масаж
  • Білий шум (фен, пральна машина, застосунки)
  • Тиха кімната, м’яке світло, температура 20–22 °C
  • Грудне годування — слідкуйте за правильним прикладанням; при штучному — оберіть зручну пляшечку

Масаж і вправи

Масаж

  • Погладжування від центру до кінцівок
  • Легке постукування пальцями
  • Кругові рухи навколо суглобів
  • Перехресне погладжування спини

Вправи

  • Велосипед: згинання та розгинання ніжок
  • Метелик: розведення та зведення ніжок
  • Плавання: підтримка дитини під грудьми на животику
  • Перекати з боку на бік
  • М’яке потягування ручок і ніжок

Усе робіть обережно й лише тоді, коли малюк спокійний. Не можна робити різких рухів чи насильно розгинати кінцівки.

Часті запитання про гіпертонус у немовлят

Чи нормально, що у новонародженого напружені ручки й ніжки?

Так, легкий гіпертонус у новонароджених вважається нормою. Малюк може тримати ручки й ніжки зігнутими, стискати кулачки та чинити опір при розгинанні. Зазвичай це поступово минає до 2–3 місяців.

Як зрозуміти, що напруження м'язів у дитини може бути не нормою?

Варто звернутися до лікаря, якщо напруження посилюється з віком, помітне лише з одного боку або заважає розвитку рухів. Тривожними ознаками також є тремор, тортиколіс (нахил голови), закидання голови та постійна опора на носочки.

Як допомогти малюкові розслабити м'язи при гіпертонусі?

Допомагають теплі ванни, вільне сповивання, носіння в слінгу, ніжний масаж і спокійна атмосфера. Вправи та погладжування мають бути м'якими, без різких рухів і примусового розгинання кінцівок.

Коли потрібно показати дитину лікарю через напруження тіла?

Консультація потрібна, якщо гіпертонус стає сильнішим, виглядає асиметричним або супроводжується затримкою розвитку. Також варто звернутися до лікаря, якщо дитина постійно закидає голову або не освоює рухові навички відповідно до віку.

З турботою про вас

Ми готуємо статті на основі доказової медицини за участю педіатрів. Але вони не замінюють консультації з лікарем. Кожна дитина унікальна — за будь-яких сумнівів зверніться до фахівця.

  • Volpe J.J. (2018). Neurology of the Newborn. 6th edition. Elsevier, 1120 p. Hardback ISBN: 9780323428767
  • American Academy of Pediatrics. (2022). Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5. 7th edition. Bantam, 1178 p. ISBN-13: 978-1-61002-716-8
  • Field T. Massage therapy research review. Complement Ther Clin Pract. 2016 Aug;24:19-31. doi: 10.1016/j.ctcp.2016.04.005. Epub 2016 Apr 23. PMID: 27502797; PMCID: PMC5564319. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27502797/. Accessed 2 Apr. 2025.
  • Einspieler C, Prechtl HF, Ferrari F, Cioni G, Bos AF. The qualitative assessment of general movements in preterm, term and young infants--review of the methodology. Early Hum Dev. 1997 Nov 24;50(1):47-60. doi: 10.1016/s0378-3782(97)00092-3. PMID: 9467693. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9467693/. Accessed 2 Apr. 2025.
  • Hadders-Algra M. Early human motor development: From variation to the ability to vary and adapt. Neurosci Biobehav Rev. 2018 Jul;90:411-427. doi: 10.1016/j.neubiorev.2018.05.009. Epub 2018 May 9. PMID: 29752957. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29752957/. Accessed 2 Apr. 2025.