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Baño del bebé: cómo prepararse y qué hacer

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Baño del bebé: cómo prepararse y qué hacer

Revisión médica realizada por la pediatra y psicóloga perinatal Polina Kizino

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El baño no es solo una cuestión de higiene: también es una forma de relajar a tu bebé. Puedes comenzar desde los primeros días si la zona del ombligo ya ha sanado. Revisa siempre la temperatura del agua (debe estar entre 36 y 37 °C) y sujeta a tu bebé en todo momento. Usa un gel de baño suave y sin fragancia 2 o 3 veces por semana. Los baños deben ser cortos, tibios y tranquilos. Si tu bebé llora, acorta la duración del baño o modifica la rutina.

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Lo más importante

Baña a tu recién nacido desde sus primeros días una vez que el cordón umbilical haya sanado. Antes de eso, haz baños con esponja suave.

Sujeta siempre a tu bebé durante el baño y nunca lo dejes solo.

Usa un gel de baño hipoalergénico para bebés (¡no jabón!) 2 a 3 veces por semana para no resecar su piel.

El baño debe ser tranquilo y corto (5 a 10 minutos). Si al bebé no le gusta el agua, prueba bañarlo por la mañana o acortar la duración.

El primer baño puede ser el día que vuelves a casa

Sigue las señales de tu bebé. La única excepción es si el área del ombligo no ha sanado; en ese caso sigue con baños con esponja para no mojar la zona.

No te preocupes si el cordón umbilical aún no se ha caído. Lava suavemente la piel alrededor y seca con una toalla suave y sin frotar.

Cuando el cordón se caiga, lava la zona con gel para bebés y seca bien. Si no hay enrojecimiento ni hinchazón, no se necesita ningún cuidado extra. Consulta al pediatra si hay signos de infección.

Prepara todo antes del baño

Asegúrate de tener:

  • Bañera para bebés (o una bañera común bien lavada).
  • Termómetro para agua.
  • Toalla suave (prueba de antemano que tenga buena absorción y ¡que no deje pelusas!).
  • Gel o espuma de baño para bebés (con etiqueta *0+* o para recién nacidos). Evita el jabón.
  • Ropa limpia y pañal.
  • Discos de algodón para ojos y oídos.

La piel del bebé es sensible

Usa productos de baño suaves como aceites o emulsiones. Si la piel sigue seca, pide recomendaciones al pediatra.

Reglas de seguridad

  • Temperatura del agua: entre 36 y 37°C (verifica con termómetro o con el codo).
  • Temperatura ambiente: entre 22 y 24°C (¡sin corrientes de aire!).
  • Tiempo del baño: de 5 a 10 minutos al principio, luego aumenta gradualmente.
  • Nunca dejes al bebé solo en el agua.
  • Usa agua hervida solo si el agua del grifo no es segura.
  • Evita aditivos de hierbas o permanganato de potasio; el agua sola es lo mejor.

Convierte el baño en una rutina tranquila

  1. Llena la bañera y revisa la temperatura del agua.
  1. Desviste a tu bebé, sostén su cabeza y sumérgelo suavemente.
  1. Lávalo de la cabeza a los pies con tu mano o una esponja suave.
  1. Enjuaga su cara y su cabello. Usa discos de algodón para los ojos (limpiando de afuera hacia adentro, un disco por ojo).
  1. Después del baño, envuelve a tu bebé en una toalla y seca suavemente sin frotar, prestando atención a los pliegues de la piel.
  1. No uses cremas ni aceites, a menos que lo haya recomendado tu pediatra. Estos productos pueden alterar la regulación natural de la temperatura.

Si el bebé llora o le teme al agua

  • Llanto durante el baño: Revisa la temperatura del agua, asegúrate de que esté cómodo y háblale con voz suave.
  • Miedo al agua: Prueba bañarlo envuelto en una manta delgada para darle una sensación de seguridad.

Preguntas frecuentes sobre el baño del bebé

¿Cuándo puedo empezar a bañar a mi recién nacido?

Por lo general, puedes bañar al recién nacido después de volver a casa si la zona del ombligo ya ha sanado. Si aún no ha sanado, es mejor hacer baños con esponja y evitar mojar esa zona. Cuando el cordón se caiga, lava suavemente el ombligo con gel para bebés y sécalo bien con una toalla.

¿Qué temperatura debe tener el agua para bañar al bebé?

Por lo general, el agua debe estar entre 36 y 37 °C. Compruébala con un termómetro o con el codo: debe sentirse agradablemente tibia. La habitación debe estar entre 22 y 24 °C, sin corrientes de aire. Los primeros baños deben ser cortos, de 5 a 10 minutos.

¿Puedo bañar a mi bebé todos los días?

Sí, el baño con agua sola puede formar parte de la rutina diaria. Pero el gel o la espuma de baño deben usarse solo 2 o 3 veces por semana para no resecar la piel sensible. Después del baño, seca la piel suavemente, prestando atención a los pliegues.

¿Por qué mi bebé llora durante el baño?

A menudo, el bebé llora porque el agua está demasiado caliente o fría, se siente incómodo o todavía no está acostumbrado al baño. Revisa la temperatura, acorta el baño y háblale con voz tranquila. Si le da miedo el agua, prueba bañarlo envuelto en una manta delgada.

Fuentes

  • “WHO recommendations on intrapartum care for a positive childbirth experience”, WHO, ISBN 978-92-4-003695-6
  • American Academy of Pediatrics. Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5. 7th edition. New York: Bantam Books; 2019. ISBN: 978-1984817705