HigieneTiempo de lectura: 5 minutos

Baño del bebé: cómo prepararse y qué hacer

SecciónHigiene y cuidado
Baño del bebé: cómo prepararse y qué hacer

Revisión médica realizada por la pediatra y psicóloga perinatal Polina Kizino

El baño no es solo una cuestión de higiene: también es una forma de relajar a tu bebé. Puedes comenzar desde los primeros días si la zona del ombligo ya ha sanado. Revisa siempre la temperatura del agua (debe estar entre 36 y 37 °C) y sujeta a tu bebé en todo momento. Usa un gel de baño suave y sin fragancia 2 o 3 veces por semana. Los baños deben ser cortos, tibios y tranquilos. Si tu bebé llora, acorta la duración del baño o modifica la rutina.

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Lo más importante

  • Baña a tu recién nacido desde sus primeros días una vez que el cordón umbilical haya sanado. Antes de eso, haz baños con esponja suave.
  • Sujeta siempre a tu bebé durante el baño y nunca lo dejes solo.
  • Usa un gel de baño hipoalergénico para bebés (¡no jabón!) 2 a 3 veces por semana para no resecar su piel.
  • El baño debe ser tranquilo y corto (5 a 10 minutos). Si al bebé no le gusta el agua, prueba bañarlo por la mañana o acortar la duración.

El primer baño puede ser el día que vuelves a casa

Sigue las señales de tu bebé. La única excepción es si el área del ombligo no ha sanado; en ese caso sigue con baños con esponja para no mojar la zona.

No te preocupes si el cordón umbilical aún no se ha caído. Lava suavemente la piel alrededor y seca con una toalla suave y sin frotar.

Cuando el cordón se caiga, lava la zona con gel para bebés y seca bien. Si no hay enrojecimiento ni hinchazón, no se necesita ningún cuidado extra. Consulta al pediatra si hay signos de infección.

Prepara todo antes del baño

Asegúrate de tener:

  • Bañera para bebés (o una bañera común bien lavada).
  • Termómetro para agua.
  • Toalla suave (prueba de antemano que tenga buena absorción y ¡que no deje pelusas!).
  • Gel o espuma de baño para bebés (con etiqueta *0+* o para recién nacidos). Evita el jabón.
  • Ropa limpia y pañal.
  • Discos de algodón para ojos y oídos.

La piel del bebé es sensible

Usa productos de baño suaves como aceites o emulsiones. Si la piel sigue seca, pide recomendaciones al pediatra.

Reglas de seguridad

  • Temperatura del agua: entre 36 y 37°C (verifica con termómetro o con el codo).
  • Temperatura ambiente: entre 22 y 24°C (¡sin corrientes de aire!).
  • Tiempo del baño: de 5 a 10 minutos al principio, luego aumenta gradualmente.
  • Nunca dejes al bebé solo en el agua.
  • Usa agua hervida solo si el agua del grifo no es segura.
  • Evita aditivos de hierbas o permanganato de potasio; el agua sola es lo mejor.

Convierte el baño en una rutina tranquila

  1. Llena la bañera y revisa la temperatura del agua.
  1. Desviste a tu bebé, sostén su cabeza y sumérgelo suavemente.
  1. Lávalo de la cabeza a los pies con tu mano o una esponja suave.
  1. Enjuaga su cara y su cabello. Usa discos de algodón para los ojos (limpiando de afuera hacia adentro, un disco por ojo).
  1. Después del baño, envuelve a tu bebé en una toalla y seca suavemente sin frotar, prestando atención a los pliegues de la piel.
  1. No uses cremas ni aceites, a menos que lo haya recomendado tu pediatra. Estos productos pueden alterar la regulación natural de la temperatura.

Si el bebé llora o le teme al agua

  • Llanto durante el baño: Revisa la temperatura del agua, asegúrate de que esté cómodo y háblale con voz suave.
  • Miedo al agua: Prueba bañarlo envuelto en una manta delgada para darle una sensación de seguridad.

Preguntas frecuentes sobre el baño del bebé

¿Cuándo puedo empezar a bañar a mi recién nacido?

Por lo general, puedes bañar al recién nacido después de volver a casa si la zona del ombligo ya ha sanado. Si aún no ha sanado, es mejor hacer baños con esponja y evitar mojar esa zona. Cuando el cordón se caiga, lava suavemente el ombligo con gel para bebés y sécalo bien con una toalla.

¿Qué temperatura debe tener el agua para bañar al bebé?

Por lo general, el agua debe estar entre 36 y 37 °C. Compruébala con un termómetro o con el codo: debe sentirse agradablemente tibia. La habitación debe estar entre 22 y 24 °C, sin corrientes de aire. Los primeros baños deben ser cortos, de 5 a 10 minutos.

¿Puedo bañar a mi bebé todos los días?

Sí, el baño con agua sola puede formar parte de la rutina diaria. Pero el gel o la espuma de baño deben usarse solo 2 o 3 veces por semana para no resecar la piel sensible. Después del baño, seca la piel suavemente, prestando atención a los pliegues.

¿Por qué mi bebé llora durante el baño?

A menudo, el bebé llora porque el agua está demasiado caliente o fría, se siente incómodo o todavía no está acostumbrado al baño. Revisa la temperatura, acorta el baño y háblale con voz tranquila. Si le da miedo el agua, prueba bañarlo envuelto en una manta delgada.

Escritos con cariño para ti

Nuestros artículos se basan en medicina basada en la evidencia y son revisados por pediatras. Sin embargo, no reemplazan una consulta con tu médico. Cada niño es único; si tienes alguna inquietud, consulta a un profesional de la salud.

Fuentes

  • “WHO recommendations on intrapartum care for a positive childbirth experience”, WHO, ISBN 978-92-4-003695-6
  • American Academy of Pediatrics. Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5. 7th edition. New York: Bantam Books; 2019. ISBN: 978-1984817705