Ріст і розвитокЧас на прочитання: 3 хвилини

Як розпізнати кольки й допомогти малюку

РубрикаРіст і розвиток
Як розпізнати кольки й допомогти малюку

👩🏻‍⚕️ Статтю перевірив педіатр

стрибки росту

Сон, годування та етапи розвитку — в одному застосунку

Завантажте вApp StoreДоступно вGoogle Play

Коліки — це тимчасовий стан, який зазвичай минає до 3–4 місяців. Малюк може підтискати ніжки, плакати ввечері та відчувати дискомфорт через здуття. Допомагають сповивання, масаж животика, білий шум і вертикальне положення після годування. Якщо є блювання, температура чи відмова від їжі — зверніться до лікаря.

У цій статті

💡

Головне коротко

Кольки — це не хвороба. Вони проходять самостійно.

Симптоми: підібгані ніжки, твердий животик, почервоніле обличчя, плач (часто ввечері). У перервах дитина їсть і спить нормально.

Тривожні симптоми: блювання, кров у калі, відмова від їжі, втрата ваги, температура понад 37,5 °C — зверніться до педіатра.

Лікар може порекомендувати пробіотики.

Вечірній плач без причини може свідчити про кольки

Правило трьох:

  • плач понад 3 години на день
  • не менш як 3 дні на тиждень
  • щонайменше 3 тижні

Кольки виснажують, але не впливають на розвиток і не є небезпечними.

Причина кольок досі не встановлена

Можливі фактори:

  • Незріла травна система
  • Газоутворення
  • Чутливість до білків
  • Дисбаланс мікрофлори
  • Чутливість до подразників

Як розпізнати кольки

  • Інтенсивний плач у певний час (зазвичай ввечері)
  • Почервоніле або синювате обличчя
  • Підібгані ніжки, вигинання спини
  • Стиснуті кулачки
  • Надуте, тверде на дотик черевце
  • Важко заспокоїти

    Дитина їсть, набирає вагу, між епізодами виглядає спокійною.

Що може допомогти

Метод 5S

  • Сповивання
  • Положення на боці або животі (лише під наглядом)
  • Заспокійливі звуки “шшш”
  • Ритмічні погойдування
  • Смоктання (груди, палець, пустушка)

Масаж животика

  • Колові рухи за годинниковою стрілкою
  • Вправа “велосипед”
  • Тепла долоня на животі

Позиції

  • “Тигр на гілці” (дитина лежить животиком на передпліччі дорослого)
  • Вертикальна колиска, животик до тіла

Звуки і рух

  • Білий шум
  • Прогулянки
  • Їзда в авто

Тепло

  • Тепла ванна або компрес 37–38°C

Можна змінити раціон — лише після консультації з лікарем

Грудне вигодовування

  • Виключіть молочні, гострі продукти, бобові, капусту, шоколад, цитрусові, каву
  • Перевірте техніку прикладання
  • Давайте одну грудь до повного спорожнення

Суміші

  • Порадьтеся про гіпоалергенну або антиколікову
  • Не збовтуйте надмірно

Кольки — випробування і для батьків

  • Змінюйтеся з партнером
  • Прийміть, що іноді дитина все одно плакатиме
  • Просіть про допомогу
  • Відпочивайте, коли дитина спить
  • Пам’ятайте: усе минає

Кольки — це не ваша провина. Ви — найкращі батьки для своєї дитини.

Часті запитання про коліки у немовляти

До якого віку тривають коліки?

Коліки зазвичай минають до 3–4 місяців. Попри тривалий плач і занепокоєння, вони не впливають на ріст і розвиток дитини.

Як зрозуміти, що в немовляти коліки?

Коліки часто проявляються плачем у той самий час доби, переважно ввечері. Малюк може підтискувати ніжки, стискати кулачки, а животик стає напруженим.

Що допомагає при коліках у немовляти?

Допомогти можуть сповивання, масаж животика, білий шум, заколисування та вертикальне положення після годування. Деяких дітей також заспокоює смоктання грудей або пустушки.

Коли через коліки потрібно звернутися до лікаря?

Зверніться до педіатра, якщо з'явилися блювання, кров у випорожненнях, температура понад 37,5 °C, відмова від їжі або втрата ваги. Такі симптоми не характерні для звичайних колік.

З турботою про вас

Ми готуємо статті на основі доказової медицини за участю педіатрів. Але вони не замінюють консультації з лікарем. Кожна дитина унікальна — за будь-яких сумнівів зверніться до фахівця.

  • Savino F, Cordisco L, Tarasco V, Palumeri E, Calabrese R, Oggero R, Roos S, Matteuzzi D. Lactobacillus reuteri DSM 17938 in infantile colic: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Pediatrics. 2010 Sep;126(3):e526-33. doi: 10.1542/peds.2010-0433. Epub 2010 Aug 16. PMID: 20713478. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20713478/. Accessed 8 Apr. 2025.
  • Chau K, Lau E, Greenberg S, Jacobson S, Yazdani-Brojeni P, Verma N, Koren G. Probiotics for infantile colic: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial investigating Lactobacillus reuteri DSM 17938. J Pediatr. 2015 Jan;166(1):74-8. doi: 10.1016/j.jpeds.2014.09.020. Epub 2014 Oct 23. PMID: 25444531. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20713478/. Accessed 8 Apr. 2025.
  • Harvey Karp, "The Happiest Baby on the Block. Fully Revised and Updated Second Edition: The New Way to Calm Crying and Help Your Newborn Baby Sleep Longer", Bantam, 2015. ISBN-10: 9780553393231
  • Öztürk Dönmez R, Bayik Temel A. Effect of soothing techniques on infants' self-regulation behaviors (sleeping, crying, feeding): A randomized controlled study. Jpn J Nurs Sci. 2019 Oct;16(4):407-419. doi: 10.1111/jjns.12250. Epub 2019 Feb 6. PMID: 30729735. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30729735/. Accessed 8 Apr. 2025.
  • Ellwood J, Draper-Rodi J, Carnes D. Comparison of common interventions for the treatment of infantile colic: a systematic review of reviews and guidelines. BMJ Open. 2020 Feb 25;10(2):e035405. doi: 10.1136/bmjopen-2019-035405. PMID: 32102827; PMCID: PMC7202698. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32102827/. Accessed 15 Apr. 2025.