Por que segurar o bebê em pé após a mamada e como fazer isso corretamente
 Seção | Alimentação |
|---|
Revisão médica pela pediatra Alexandra Zglavosiy
sprouty
Sono, alimentação e marcos em um só app
Segurar o bebê na posição vertical após a mamada ajuda a liberar os gases e reduz o risco de regurgitação. Isso é especialmente importante até os 3–4 meses, enquanto o sistema digestivo ainda está amadurecendo. Apoie a cabeça do bebê, encoste a barriguinha no seu peito e dê leves tapinhas nas costas. Normalmente, 20–30 minutos são suficientes. Regurgitações são normais, mas se houver sangue, bile ou perda de peso, — procure o pediatra.
Informações úteis
- A posição vertical previne golfadas liberando o ar e diminuindo as cólicas. É útil até 3–4 meses, quando o sistema digestivo amadurece.
- Técnica: encoste o bebê com a barriguinha no seu peito, apoiando a cabeça. Tapinhas leves nas costas ajudam o ar a sair.
- Tempo: 10–30 minutos após a mamada, mas observe o bebê — se o ar sair antes, pode deitá-lo.
- Golfadas são normais: geralmente, desaparecem entre 6–12 meses. Não precisam de tratamento se não houver complicações.
- Procure o médico se houver vômito forte, sangue ou bile nas golfadas, ou perda de peso.
Como a posição vertical ajuda a liberar os gases e evitar golfos
Ao mamar no peito ou tomar mamadeira, o bebê engole grandes quantidades de ar — principalmente se mama com muita avidez, muito rapidamente, enfrentando fluxos de leite muito fortes, ou usa bico inadequado, levando ao desconforto abdominal, gases, golfadas e irritação.
A posição vertical ajuda a:
- Liberar o ar naturalmente, reduzindo o risco de cólicas
- Diminuir a chance de golfadas ao manter o estômago estável
- Evitar pressão abdominal — importante para bebês com refluxo
Como segurar o bebê corretamente
- Pegue o bebê com cuidado
- Levante-o e apoie a cabeça e o pescoço
- Encoste a barriguinha no seu peito
- Com sua mão ou antebraço, apoie a cabecinha, pois os músculos do pescoço ainda estão frágeis
- Mantenha o bebê na vertical com o corpo reto, sem inclinar
- As pernas podem ficar penduradas ou naturalmente dobradas
- Dê tapinhas leves ou acaricie as costas do bebê para liberar o ar
Fique nessa posição por 10 a 30 minutos
Observe o bebê:
- Se o ar sair rápido, pode deitá-lo
- Se ele ainda estiver tenso ou se contorcendo, segure um pouco mais
- Se dormir mamando, deite-o de lado no berço, com cuidado
Golfadas não precisam de tratamento, a menos que haja complicações
O refluxo é um processo normal, em que o leite volta do estômago para o esôfago. Ocorre por imaturidade do esfíncter esofágico inferior, o músculo que retém o conteúdo do estômago.
Quando é normal
- É comum até os 6 meses e normalmente melhora até 1 ano.
- Não precisa tratar se o bebê ganhar peso e ficar tranquilo após as mamadas.
- Golfar pode até ajudar a evitar alimentação em excesso, regulando a ingestão.
Quando procurar o médico
- O bebê recusa a alimentação ou perde peso
- Golfadas com sangue, bile ou vômito forte
- Tosse, chiado ou otites frequentes — sinais de doença do refluxo gastroesofágico
Perguntas frequentes sobre segurar o bebê em pé após a mamada
Por que devo segurar meu bebê em pé depois de mamar?
Manter o bebê na posição vertical ajuda a liberar o ar que ele pode ter engolido durante a mamada. Isso pode reduzir golfadas, gases e desconforto abdominal, especialmente nos primeiros meses de vida.
Por quanto tempo devo manter meu bebê em pé após a mamada?
Na maioria dos casos, recomenda-se manter o bebê nessa posição por 10 a 30 minutos após a alimentação. Se ele arrotar rapidamente e parecer confortável, pode ser colocado para deitar antes.
E se meu bebê não arrotar?
Nem todos os bebês engolem ar suficiente para precisar arrotar. Se o seu bebê estiver calmo, confortável e sem sinais de gases ou desconforto, geralmente não há problema se ele não arrotar.
Quando devo procurar um médico por causa das golfadas?
Procure o pediatra se o bebê recusar mamadas, perder peso, apresentar vômitos fortes ou se houver sangue ou bile nas golfadas. Tosse persistente, chiado no peito ou infecções frequentes de ouvido também merecem avaliação médica.
Com carinho para você
Nossos conteúdos foram elaborados de acordo com a medicina baseada em evidências e contaram com a revisão de pediatras. No entanto, eles não substituem uma consulta médica. Cada criança tem suas particularidades — em caso de dúvidas, procure um profissional de saúde.
Fontes
- Indrio F, Riezzo G, Raimondi F, Cavallo L, Francavilla R. Regurgitation in healthy and non healthy infants. Ital J Pediatr. 2009 Dec 9;35(1):39. doi: 10.1186/1824-7288-35-39. PMID: 20003194; PMCID: PMC2796655. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2796655/. Accessed 2 Apr. 2025.
- “Bringing up milk (Posseting)”, Australian Breastfeeding Association, https://www.breastfeeding.asn.au/resources/bringing-up-milk. Accessed 2 Apr. 2025.
- Rosen R, Vandenplas Y, Singendonk M, Cabana M, DiLorenzo C, Gottrand F, Gupta S, Langendam M, Staiano A, Thapar N, Tipnis N, Tabbers M. Pediatric Gastroesophageal Reflux Clinical Practice Guidelines: Joint Recommendations of the North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition and the European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 Mar;66(3):516-554. doi: 10.1097/MPG.0000000000001889. PMID: 29470322; PMCID: PMC5958910. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29470322/. Accessed 2 Apr. 2025.
- “Infant Reflux”, Mayo Clinic, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/infant-acid-reflux/symptoms-causes/syc-20351408. Accessed 2 Apr. 2025.
- Nelson Textbook of Pediatrics, 2-Volume Set, 22nd Edition, 2024, Editors: Robert Kliegman, Joseph W. St. Geme III, ISBN: 9780323883054.