Зачем носить малыша столбиком после кормления и как правильно это делать
 Рубрика | Кормление |
|---|
Проверила педиатр Александра Сергеевна Зглавосий
Положение «столбиком» после кормления помогает малышу выпустить воздух и снижает риск срыгиваний. Это особенно важно до 3–4 месяцев, пока пищеварение еще незрелое. Поддерживайте голову малыша, прижмите животиком к груди и аккуратно похлопайте его по спинке. Обычно достаточно 20–30 минут. Срыгивания — норма для младенцев, но если в них есть кровь, желчь или ребёнок теряет вес — обратитесь к врачу.
скачки роста
Сон, кормление и этапы развития — в одном приложении
Коротко о важном
- Столбик — профилактика срыгиваний: помогает выпустить воздух и снижает колик. Актуально до 3–4 месяцев — потом пищеварение малыша становится более зрелым.
- Техника: Прижмите малыша животиком к груди, поддерживая голову. Легкие похлопывания по спинке ускорят выход воздуха.
- Время: 20–30 минут после кормления, но ориентируйтесь на ребёнка — если воздух вышел раньше, можно уложить малыша.
- Срыгивания — норма: самостоятельно проходят к 6–12 месяцам. Не требуют лечения, если нет осложнений.
- Когда нужно обратиться к врачу: сильная рвота, кровь или желчь в срыгиваниях, потеря веса.
Столбик помогает при повышенном газообразовании и срыгиваниях
Когда ребенок сосет грудь или пьет из бутылочки, он может заглатывать небольшие порции воздуха. Это происходит особенно часто, если малыш жадно ест и быстро глотает, сталкивается с сильным потоком молока, ест из бутылочки с неподходящей соской.
Заглатывание воздуха может приводить к дискомфорту в животике, избыточному газообразованию и срыгиванию, беспокойству.
Столбик помогает:
- Выпустить воздух: воздух выходит естественным образом, снижая риск колик
- Уменьшить вероятность срыгивания: при правильном положении желудок остается в стабильном состоянии
- Избежать излишнего давления на живот: особенно важно для малышей с рефлюксом
Держите малыша столбиком правильно
Осторожно возьмите малыша на руки
- Поднимите его, поддерживая головку и шею
- Прижмите ребенка животиком к своей груди
Обеспечьте поддержку головы
- В первые месяцы у малыша еще слабые мышцы шеи, поэтому обязательно поддерживайте головку ладонью или предплечьем
Поставьте ребенка вертикально
- Его тело должно быть ровным, без сильных наклонов в стороны
- Ножки могут слегка свисать или быть согнутыми
Легонько похлопайте или погладьте по спинке
- Это поможет воздуху выйти быстрее
Побыть в этом положении нужно от 20 до 30 минут
Ориентируйтесь на малыша и его самочувствие:
- если воздух вышел быстро, можно уложить его раньше
- если он продолжает корчиться и тужиться, подержите чуть дольше
Если ребенок уснул во время кормления, можно аккуратно повернуть его на бок в кроватке.
Срыгивания не требуют лечения, если нет осложнений
Рефлюкс (или срыгивание) — это естественный процесс, при котором молоко из желудка малыша попадает обратно в пищевод. Он возникает из-за незрелости нижнего пищеводного сфинктера — мышцы, которая работает как «заслонка» между желудком и пищеводом.
Когда это вариант нормы
- Физиологическая особенность: у младенцев рефлюкс встречается в первые 6 месяцев жизни и обычно проходит к 1 году по мере укрепления мышц ЖКТ.
- Не требует лечения, если нет осложнений: малыш хорошо набирает вес, спокоен после кормлений.
- Защитная функция: частые срыгивания снижают риск переедания и помогают регулировать объем пищи.
Когда стоит обратиться к врачу
- Ребенок отказывается от еды, теряет вес
- Срыгивания сопровождаются кровью, желчью или сильной рвотой
- Появился кашель, хрипы или частые отиты — это симптомы патологического рефлюкса (ГЭРБ)
Частые вопросы о том, зачем держать малыша столбиком после кормления
Зачем держать малыша столбиком после кормления?
Положение «столбиком» помогает ребёнку выпустить воздух, который он мог заглотить во время кормления. Это снижает вероятность срыгиваний, вздутия живота и дискомфорта, особенно в первые месяцы жизни.
Сколько времени нужно держать ребёнка столбиком?
Обычно достаточно 20–30 минут после кормления. Если воздух вышел раньше и малыш чувствует себя комфортно, его можно уложить раньше.
Что делать, если малыш не срыгивает воздух?
Это не всегда проблема. Некоторые дети заглатывают совсем немного воздуха во время еды. Если ребёнок спокоен, хорошо себя чувствует и не проявляет признаков дискомфорта, длительно держать его столбиком не нужно.
Когда после кормления столбиком всё равно нужен педиатр?
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если ребёнок отказывается от еды, плохо набирает вес, срыгивает кровью или желчью, либо если срыгивания сопровождаются сильной рвотой, кашлем, хрипами или другими тревожными симптомами.
Источники
- Indrio F, Riezzo G, Raimondi F, Cavallo L, Francavilla R. Regurgitation in healthy and non healthy infants. Ital J Pediatr. 2009 Dec 9;35(1):39. doi: 10.1186/1824-7288-35-39. PMID: 20003194; PMCID: PMC2796655. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2796655/. Accessed 2 Apr. 2025.
- Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской П78 Федерации: методические рекомендации / ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России. — М.: б. и., 2019. — 112 с. ISBN 978-5-6042256-5-3
- “Bringing up milk (Posseting)”, Australian Breastfeeding Association, https://www.breastfeeding.asn.au/resources/bringing-up-milk. Accessed 2 Apr. 2025.
- Rosen R, Vandenplas Y, Singendonk M, Cabana M, DiLorenzo C, Gottrand F, Gupta S, Langendam M, Staiano A, Thapar N, Tipnis N, Tabbers M. Pediatric Gastroesophageal Reflux Clinical Practice Guidelines: Joint Recommendations of the North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition and the European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 Mar;66(3):516-554. doi: 10.1097/MPG.0000000000001889. PMID: 29470322; PMCID: PMC5958910. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29470322/. Accessed 2 Apr. 2025.
- “Infant Reflux”, Mayo Clinic, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/infant-acid-reflux/symptoms-causes/syc-20351408. Accessed 2 Apr. 2025.
- Nelson Textbook of Pediatrics, 2-Volume Set, 22nd Edition, 2024, Editors: Robert Kliegman, Joseph W. St. Geme III, ISBN: 9780323883054.