КормлениеВремя на прочтение: 3 минуты

Зачем носить малыша столбиком после кормления и как правильно это делать

Рубрика	Кормление

Проверила педиатр Александра Сергеевна Зглавосий

Положение «столбиком» после кормления помогает малышу выпустить воздух и снижает риск срыгиваний. Это особенно важно до 3–4 месяцев, пока пищеварение еще незрелое. Поддерживайте голову малыша, прижмите животиком к груди и аккуратно похлопайте его по спинке. Обычно достаточно 20–30 минут. Срыгивания — норма для младенцев, но если в них есть кровь, желчь или ребёнок теряет вес — обратитесь к врачу.

Коротко о важном

Столбик — профилактика срыгиваний: помогает выпустить воздух и снижает колик. Актуально до 3–4 месяцев — потом пищеварение малыша становится более зрелым.
Техника: Прижмите малыша животиком к груди, поддерживая голову. Легкие похлопывания по спинке ускорят выход воздуха.
Время: 20–30 минут после кормления, но ориентируйтесь на ребёнка — если воздух вышел раньше, можно уложить малыша.
Срыгивания — норма: самостоятельно проходят к 6–12 месяцам. Не требуют лечения, если нет осложнений.
Когда нужно обратиться к врачу: сильная рвота, кровь или желчь в срыгиваниях, потеря веса.

Столбик помогает при повышенном газообразовании и срыгиваниях

Когда ребенок сосет грудь или пьет из бутылочки, он может заглатывать небольшие порции воздуха. Это происходит особенно часто, если малыш жадно ест и быстро глотает, сталкивается с сильным потоком молока, ест из бутылочки с неподходящей соской.

Заглатывание воздуха может приводить к дискомфорту в животике, избыточному газообразованию и срыгиванию, беспокойству.

Столбик помогает:

Выпустить воздух: воздух выходит естественным образом, снижая риск колик

Уменьшить вероятность срыгивания: при правильном положении желудок остается в стабильном состоянии

Избежать излишнего давления на живот: особенно важно для малышей с рефлюксом

Держите малыша столбиком правильно

Осторожно возьмите малыша на руки

Поднимите его, поддерживая головку и шею

Прижмите ребенка животиком к своей груди

Обеспечьте поддержку головы

В первые месяцы у малыша еще слабые мышцы шеи, поэтому обязательно поддерживайте головку ладонью или предплечьем

Поставьте ребенка вертикально

Его тело должно быть ровным, без сильных наклонов в стороны

Ножки могут слегка свисать или быть согнутыми

Легонько похлопайте или погладьте по спинке

Это поможет воздуху выйти быстрее

Побыть в этом положении нужно от 20 до 30 минут

Ориентируйтесь на малыша и его самочувствие:

если воздух вышел быстро, можно уложить его раньше

если он продолжает корчиться и тужиться, подержите чуть дольше

Если ребенок уснул во время кормления, можно аккуратно повернуть его на бок в кроватке.

Срыгивания не требуют лечения, если нет осложнений

Рефлюкс (или срыгивание) — это естественный процесс, при котором молоко из желудка малыша попадает обратно в пищевод. Он возникает из-за незрелости нижнего пищеводного сфинктера — мышцы, которая работает как «заслонка» между желудком и пищеводом.

Когда это вариант нормы

Физиологическая особенность: у младенцев рефлюкс встречается в первые 6 месяцев жизни и обычно проходит к 1 году по мере укрепления мышц ЖКТ.

Не требует лечения, если нет осложнений: малыш хорошо набирает вес, спокоен после кормлений.

Защитная функция: частые срыгивания снижают риск переедания и помогают регулировать объем пищи.

Когда стоит обратиться к врачу

Ребенок отказывается от еды, теряет вес

Срыгивания сопровождаются кровью, желчью или сильной рвотой

Появился кашель, хрипы или частые отиты — это симптомы патологического рефлюкса (ГЭРБ)

Частые вопросы о том, зачем носить малыша столбиком после кормления и как правильно это делать

Зачем держать малыша столбиком после кормления?

Да, это важно в первые месяцы жизни. Положение «столбиком» помогает ребёнку выпустить воздух, который он заглатывает во время кормления, снижая риск срыгиваний, вздутия живота и дискомфорта. Особенно это актуально до 3–4 месяцев, когда пищеварительная система ещё незрелая. Родителям важно поддерживать голову ребёнка и держать его вертикально до выхода воздуха естественно.

Сколько времени нужно держать ребёнка столбиком?

Обычно достаточно 20–30 минут после кормления. Иногда воздух выходит быстрее, уже через 5–10 минут, и если ребёнок спокоен, его можно уложить раньше. Если малыш беспокоится, напрягается или срыгивает, лучше подержать дольше. Важно ориентироваться на самочувствие ребёнка и особенности кормления, а не только на фиксированное время. Это помогает снизить дискомфорт и колики.

Что делать, если малыш не срыгивает воздух?

Это не всегда является проблемой. Некоторые дети заглатывают очень мало воздуха во время кормления. Если ребёнок спокоен, не проявляет беспокойства и хорошо себя чувствует, длительно держать его вертикально не требуется. Достаточно короткого наблюдения после кормления в первые месяцы жизни и оценки общего состояния ребёнка. Это вариант нормы и не требует вмешательства.

Когда после кормления столбиком всё равно нужен педиатр?

Обратиться к врачу необходимо, если у ребёнка есть тревожные симптомы: отказ от еды, плохая прибавка веса, срыгивания с кровью или желчью, сильная рвота, кашель или хрипы. Эти признаки могут указывать на проблемы с пищеварением или кормлением и требуют медицинской оценки. Также важно наблюдать общее состояние ребёнка и динамику развития регулярно.

Источники

Indrio F, Riezzo G, Raimondi F, Cavallo L, Francavilla R. Regurgitation in healthy and non healthy infants. Ital J Pediatr. 2009 Dec 9;35(1):39. doi: 10.1186/1824-7288-35-39. PMID: 20003194; PMCID: PMC2796655. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2796655/. Accessed 2 Apr. 2026.

Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской П78 Федерации: методические рекомендации / ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России. — М.: б. и., 2019. — 112 с. ISBN 978-5-6042256-5-3

“Bringing up milk (Posseting)”, Australian Breastfeeding Association, https://www.breastfeeding.asn.au/resources/bringing-up-milk. Accessed 2 Apr. 2026.

Rosen R, Vandenplas Y, Singendonk M, Cabana M, DiLorenzo C, Gottrand F, Gupta S, Langendam M, Staiano A, Thapar N, Tipnis N, Tabbers M. Pediatric Gastroesophageal Reflux Clinical Practice Guidelines: Joint Recommendations of the North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition and the European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 Mar;66(3):516-554. doi: 10.1097/MPG.0000000000001889. PMID: 29470322; PMCID: PMC5958910. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29470322/. Accessed 2 Apr. 2026.

“Infant Reflux”, Mayo Clinic, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/infant-acid-reflux/symptoms-causes/syc-20351408. Accessed 2 Apr. 2026.

Nelson Textbook of Pediatrics, 2-Volume Set, 22nd Edition, 2024, Editors: Robert Kliegman, Joseph W. St. Geme III, ISBN: 9780323883054.