КормлениеВремя на прочтение: 2 минуты

Малыш часто просит грудь ночью — норма или нет?

Рубрика	Кормление

Проверила педиатр и перинатальный психолог Полина Александровна Кизино

Частые ночные прикладывания — это нормально: малышу нужна не только еда, но и успокоение. Он просит грудь, чтобы чувствовать себя в безопасности и легче засыпать. Если мама высыпается — ничего менять не нужно. Если же ночи становятся изматывающими, можно постепенно снизить количество кормлений, выбирая мягкий ритм для всех.

Коротко о важном

Ночные пробуждения в 5–9 месяцев — норма, особенно при грудном вскармливании.
Малыш просит грудь не только из-за голода — но и для утешения, регулирования эмоций, привязанности.
Если мама не высыпается, можно мягко менять режим, но без резких отказов. Главное — чтобы режим подходил всей семье, а не соответствовал «идеалу».
Отлучение от груди ради сна — не обязательно. Лучше двигаться постепенно.

Почему малыш просыпается ночью

У младенцев этого возраста всё ещё незрелый сон. Переходы между фазами сна часто сопровождаются пробуждениями — и привычка засыпать с грудью делает её естественным инструментом успокоения и способом «вернуться обратно в сон».

Ночные пробуждения обычно учащаются на фоне:

скачков роста

новых умений (перевороты, ползание)

прорезывания зубов

изменений в рутине

👼🏻

У грудничков грудь — не только еда, но и способ самоуспокоения

Нужно ли отучать малыша от частых прикладываний

Отучать от частых ночных кормлений не нужно, если:

малыш растёт, набирает вес

бодрствует спокойно

мама чувствует, что справляется

Постепенно они станут реже сами.

Если же мама истощена, и сон страдает — можно начать с мягких шагов:

кормить до сна, но укладывать дремлющим

пробовать успокаивать без груди (но без игнорирования плача)

уменьшать длительность кормления ночью

просить партнёра помогать с успокоением

🐰

Важно: любые изменения лучше вводить не во время болезней, переездов, кризисов или скачков роста

Начинайте корректировать режим малыша не во время ночных пробуждений, а в моменты ухода в сон.

Когда это может быть «не норма»

Нужно проконсультироваться с педиатром ли консультантом по сну и грудному вскармливанию, если малыш:

просыпается каждые 30–40 минут всю ночь

не может уснуть без груди вообще

плохо ест днём и «догоняет» ночью

не прибавляет в весе

В таких случаях может потребоваться комплексная поддержка.

Частые вопросы о ночных кормлениях грудью

Нормально ли, что ребёнок часто просит грудь ночью в 5–9 месяцев?

Да, ночные пробуждения в этом возрасте считаются нормой, особенно при грудном вскармливании. Малыш может просыпаться не только из-за голода, но и чтобы успокоиться, почувствовать близость и снова заснуть.

Почему малыш стал чаще просыпаться на грудь ночью?

Ночные пробуждения могут усиливаться во время скачков роста, прорезывания зубов, освоения новых навыков или изменений в режиме. У грудничков грудь часто становится способом самоуспокоения и помогает легче перейти между фазами сна.

Нужно ли отучать ребёнка от ночных кормлений?

Если малыш хорошо растёт, набирает вес и мама справляется с ночными кормлениями, специально отучать от ночных прикладываний не нужно. Со временем они обычно становятся реже сами. Если ночи сильно утомляют, можно постепенно сокращать кормления мягкими способами, без резких отказов.

Когда частые ночные кормления могут быть проблемой?

Стоит обсудить ситуацию с педиатром или консультантом по сну, если ребёнок просыпается каждые 30–40 минут, совсем не может уснуть без груди, плохо ест днём или плохо набирает вес. В таких случаях может понадобиться дополнительная поддержка.

С заботой о вас

Мы готовим статьи на основе доказательной медицины и с участием педиатров. Но они не заменяют консультацию врача. Каждый ребёнок уникален — при сомнениях обратитесь к специалисту.

Источники

Mindell JA, Sadeh A, Kohyama J, How TH. Parental behaviors and sleep outcomes in infants and toddlers: a cross-cultural comparison. Sleep Med. 2010 Apr;11(4):393-9. doi: 10.1016/j.sleep.2009.11.011. PMID: 20223706. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20223706/. Accessed 16 Apr. 2025.

Dennis, C.-L. and Ross, L. (2005), Relationships Among Infant Sleep Patterns, Maternal Fatigue, and Development of Depressive Symptomatology. Birth, 32: 187-193. https://doi.org/10.1111/j.0730-7659.2005.00368.x. Accessed 16 Apr. 2025.

Adams EL, Savage JS, Master L, Buxton OM. Time for bed! Earlier sleep onset is associated with longer nighttime sleep duration during infancy. Sleep Med. 2020 Sep;73:238-245. doi: 10.1016/j.sleep.2020.07.003. Epub 2020 Jul 14. PMID: 32861189; PMCID: PMC11983790. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11983790/. Accessed 16 Apr. 2025.

Morrell, J. and Cortina-Borja, M. (2002), The developmental change in strategies parents employ to settle young children to sleep, and their relationship to infant sleeping problems, as assessed by a new questionnaire: the Parental Interactive Bedtime Behaviour Scale. Inf. Child Develop., 11: 17-41. https://doi.org/10.1002/icd.251. Accessed 16 Apr. 2025.

St James-Roberts I, Alvarez M, Csipke E, Abramsky T, Goodwin J, Sorgenfrei E. Infant crying and sleeping in London, Copenhagen and when parents adopt a "proximal" form of care. Pediatrics. 2006 Jun;117(6):e1146-55. doi: 10.1542/peds.2005-2387. PMID: 16740816. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16740816/. Accessed 16 Apr. 2025.

Paul IM, Savage JS, Anzman-Frasca S, et al. INSIGHT Responsive Parenting Intervention and Infant Sleep. Pediatrics. 2016;138(1):e20160762. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4925087/pdf/PEDS_20160762.pdf. Accessed 16 Apr. 2025.

Teti DM, Kim BR, Mayer G, Countermine M. Maternal emotional availability at bedtime predicts infant sleep quality. J Fam Psychol. 2010 Jun;24(3):307-15. doi: 10.1037/a0019306. PMID: 20545404. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20545404/. Accessed 16 Apr. 2025.

Ball HL. Breastfeeding, bed-sharing, and infant sleep. Birth. 2003 Sep;30(3):181-8. doi: 10.1046/j.1523-536x.2003.00243.x. PMID: 12911801. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12911801/. Accessed 16 Apr. 2025.