ФизиологияВремя на прочтение: 3 минуты

Почему малыш срыгивает и как ему помочь

РубрикаФизиология
Почему малыш срыгивает и как ему помочь

Проверила педиатр и перинатальный психолог Полина Александровна Кизино

Срыгивания — это нормально для малышей до года. Они случаются из-за незрелого пищеварения и часто проходят сами. Если объём небольшой, ребёнок бодр и хорошо прибавляет в весе — повода для тревоги нет. Но при рвоте, температуре, вялости или отказе от еды — важно показать малыша врачу.

скачки роста

Сон, кормление и этапы развития — в одном приложении

Загрузите вApp StoreДоступно вGoogle Play

Коротко о важном

  • Срыгивания у малышей до года — нормальное явление. Они связаны с незрелостью пищеварительной системы. К 6–12 месяцам срыгивания проходят самостоятельно.
  • Безопасные срыгивания: небольшой объем (до 1–2 столовых ложек), без примесей, не влияют на аппетит и вес.
  • Тревожные симптомы: рвота зеленого или желтого цвета, кровь или слизь, температура, вялость. Если малыш плохо набирает вес или отказывается от еды — обратитесь к врачу.
  • Как помочь малышу: кормите чаще, но небольшими порциями, держите столбиком, избегайте активных игр после кормления.

После кормления малыш может срыгивать небольшое количество молока

Это распространенная ситуация — с ней сталкиваются практически все родители. Основные причины срыгиваний в возрасте 1-2 месяцев:

  • Незрелость нижнего пищеводного сфинктера: мышечное кольцо между пищеводом и желудком еще не работает идеально и позволяет содержимому желудка возвращаться обратно
  • Горизонтальное положение: большую часть времени малыш находится лежа, что также способствует срыгиваниям
  • Особенности питания: быстрое сосание, заглатывание воздуха или переедание
  • Маленький объем желудка: желудок новорожденного размером с грецкий орех и легко переполняется
  • Частые кормления: желудок может не успевать переваривать пищу между кормлениями
👶🏻

Проблема срыгиваний уходит к 6-12 месяцам. Малыш начинает проводить больше времени в вертикальном положении, а пищеварительная система становится более зрелой.

Чтобы уменьшить частоту и объем срыгиваний, следуйте простым правилам

  • Кормите малыша чаще, но меньшими порциями — это снижает нагрузку на желудок.
  • Не делайте слишком маленькие перерывы между кормлениями — чтобы пища успела перевариться.
  • Следите за признаками насыщения — если малыш отворачивается от груди или бутылочки, медленнее сосет и расслабляет ручки, вероятно, он наелся.
  • Делайте перерыв — после каждых 5-10 минут кормления и обязательно после его окончания.
  • Избегайте активных игр сразу после еды — подождите 20-30 минут.
  • Используйте правильную одежду — не тугую в области живота.

Если малыш срыгивает часто, скорректируйте технику кормления

При грудном вскармливании

  • Обеспечьте правильный захват груди (глубокий, с широко открытым ртом)
  • Во время кормления держите малыша в полувертикальном положении и поддерживайте голову и шею
  • Если у вас сильный поток молока, перед кормлением сцедите немного, чтобы ребенок не захлебывался

При искусственном вскармливании

  • Подберите правильную соску (с антиколиковой системой, с потоком по возрасту)
  • Держите бутылочку под таким углом, чтобы соска была полностью заполнена молоком, без пузырьков воздуха
  • Не заставляйте малыша съедать всю порцию, если он показывает, что наелся
  • Соблюдайте перерывы в 3 часа между кормлениями молочной смесью

Позы, которые помогут предотвратить срыгивания

  • Столбик: держите малыша вертикально, прижав к своему плечу или груди в течение 15-20 минут после кормления
  • Положение на левом боку: способствует лучшему опорожнению желудка (только под присмотром — это поза не для сна)
  • Приподнятое изголовье: можно слегка (на 15-30 градусов) приподнять головной конец кроватки

При некоторых симптомах нужно проконсультироваться с педиатром

Нормальные срыгивания

  • Небольшой объем — от чайной ложки до столовой
  • Выглядят как недавно съеденное или створоженное молоко (с небольшими комочками)
  • Не вызывают беспокойства у малыша
  • Не влияют на аппетит и прибавку веса
  • Их частота уменьшается по мере взросления малыша

Часто родителей пугает большое пятно на одежде после срыгивания. Чтобы понять, как будет выглядеть подобный объем на одежде или пеленке — вылейте столовую ложку воды. Вы увидите, что она займет достаточно большую площадь.

Тревожные признаки

  • Обильная рвота
  • Зеленый или желтый цвет срыгиваний
  • Примесь крови или слизи
  • Температура или сыпь
  • Отказ от еды и недостаточная прибавка в весе
  • Изменение стула (понос или запор)
  • Малыш выглядит больным или вялым, плачет
  • Срыгивания усиливаются, а не уменьшаются со временем

Даже один из тревожных признаков требует незамедлительного обращения к врачу.


Частые вопросы о срыгиваниях у малыша

До какого возраста срыгивания считаются нормой?

Срыгивания у большинства детей постепенно уменьшаются и проходят к 6–12 месяцам. Это связано с созреванием пищеварительной системы и тем, что ребёнок чаще находится в вертикальном положении.

Почему ребёнок часто срыгивает после кормления?

Частые причины — незрелость пищеводного сфинктера, заглатывание воздуха, переедание и небольшой объём желудка. У малышей первых месяцев жизни это обычно не считается заболеванием.

Как уменьшить срыгивания у грудничка?

Кормите ребёнка небольшими порциями, следите за правильным захватом груди или бутылочки и держите малыша вертикально 15–20 минут после кормления. Также полезно избегать активных игр сразу после еды.

Когда нужно обратиться к врачу из-за срыгиваний?

Покажите ребёнка врачу при обильной рвоте, зелёных или жёлтых срыгиваниях, примеси крови, температуре, отказе от еды или плохой прибавке веса. Даже один из этих признаков требует консультации специалиста.

С заботой о вас

Мы готовим статьи на основе доказательной медицины и с участием педиатров. Но они не заменяют консультацию врача. Каждый ребёнок уникален — при сомнениях обратитесь к специалисту.

  • Antono B, Dotson A. Gastroesophageal Reflux in Infants and Children: Diagnosis and Treatment. Am Fam Physician. 2025 Jan;111(1):62-72. PMID: 39823617. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39823617/. Accessed 15 Apr. 2025.
  • Бельмер С.В., Волынец Г.В., Горелов А.В., Гурова М.М., Звягин А.А., Корниенко Е.А., Новикова В.П., Печкуров Д.В., Приворотский В.Ф., Тяжева А.А., Файзуллина Р.А., Хавкин А.И., Эрдес С.И. Функциональные расстройства органов пищеварения у детей. Рекомендации Общества детских гастроэнтерологов, гепатологов и нутрициологов. Часть 2. Российский вестник перинатологии и педиатрии. 2020;65(5):100-111. https://doi.org/10.21508/1027-4065-2020-65-5-100-111
  • Клинические рекомендации “Пищевая аллергия”, Союз педиатров России